Beranda Berita utama Empat Manfaat Tersembunyi dari Makanan Pedas

    Empat Manfaat Tersembunyi dari Makanan Pedas

    51
    0

    Makanan pedas menjadi salah satu favorit banyak orang meski berisiko terhadap lambung, terutama bagi yang memiliki penyakit mag. Tapi, siapa kira kalau makanan pedas memiliki manfaat yang tidak terduga. “Tidak semua makanan pedas buruk buat kesehatan. Sebaliknya ada manfaat tersembunyi di dalamnya,” kata Khursheed Jeejeebhoy, guru besar kedokteran di Universitas Toronto, Kanada, di laman Medical Daily. Paling tidak, ada empat manfaat makanan pedas yang perlu kita ketahui:

    Untuk kesehatan jantung
    Orang-orang yang mengonsumsi cabai punya persentase kematian yang lebih rendah akibat penyakit vaskular, serangan jantung, dan stroke. Hal ini dari temuan penelitian tahun 2017 yang menemukan rasa pedas mampu mengurangi asupan garam dan tekanan darah.

    Membakar kalori
    Sebuah studi dari Universitas Purdue menyebutkan orang yang mengonsumsi cabai merah akan membakar lebih banyak kalori dan turun nafsu makannya. Efeknya akan lebih kuat pada orang-orang yang tidak mengonsumsi makanan pedas secara teratur.

    Mencegah kanker
    Capsaicin, yang membuat cabai terasa pedas dan panas ternyata memiliki sifat anti kanker. Namun, manfaat ini masih menjadi perdebatan dalam literatur medis karena temuan-temuan yang berbeda.

    Pereda sakit
    Capsaicin dalam cabai membantu menghilangkan rasa sakit di tubuh dengan menargetkan kimia otak yang disebut substansi P yang berperan dalam kasus luka dan cedera. Inilah alasan kenapa capsaicin sering dipakai untuk bahan dalam krim dan obat-obatan pereda nyeri.